29.01.2019 - 20:34
Как полюбить себя?

Любовь к себе – очень значимый психологический аспект, позволяющий реально относиться к себе и окружающим. К сожалению, в настоящее время множество людей страдает из-за своих внутренних комплексов, мучается страхами и неуверенностью в себе. И самое грустное – это то, что все эти душевные переживания совершенно не имеют почвы под собой.

 

 

Итак, вот несколько способов как полюбить себя таким, каков ты есть:

 

1. Не нужно постоянно акцентировать внимание на своих недостатках.
На свете нет идеальных людей. Нелюбящему себя человеку нужно забыть о своих мелких недостатках, и оценить достоинства, которые переполняют его;

2. Постараться окружить себя такими людьми, которые будут постоянно дарить лишь восхищение, и делать это искренне. Общеизвестный факт – ничто так не поднимает нашу самооценку, как чужой комплимент;

3. Чаще одаривать себя улыбкой. Каждый раз, подходя к зеркалу, важно не забыть улыбнуться своему отражению и сказать пару приятных слов. Не стоит забывать, что красота и привлекательность человека берет начало с осознания этой красоты нашей головой;

4. Отыскать в себе «изюминку» и уделять ей как можно больше внимания. Это может быть что угодно – нос правильной формы, очаровательная улыбка, длинные ресницы или же грациозная походка. Необходимо уметь восхищаться собой, ведь наша сила заключается в наших сильных сторонах. А умение нравится себе – удел далеко не каждого;

5. Быть объективным к себе и не забывать самосовершенствоваться. Выявление у себя недостатков и их устранение – сложнейшая работа. И вместо того, чтобы, опустив руки, постоянно жаловаться на жизнь, надо работать над собой, работать и еще раз работать. Попробовать изменить в себе то, что приходится не по нраву. И не забывать, что единственный человек, которому не безразлична наша жизнь – это мы сами;

6. Нужно суметь воспитать в себе чувство собственной значимости и достоинства. Человек, думая, что он недостаточно хорош или умен, становится несчастным и подавленным. Этим самым человек дает разрешение на поселение в своем теле различным болезням и впоследствии начинает дурно с собой обращаться: употреблять алкоголь и наркотики, а также «тяжелые» продукты;

7. Важно перестать пугать себя. Мрачные мысли, которые постоянно посещают наш мозг, только ухудшают положение вещей. Не нужно жить в постоянном ожидании чего-то ужасного;

8. Заботиться и ухаживать за своим телом. Необходимо относиться к своему телу, как к любимому дому, теплому и уютному, за которым хочется постоянно следить и одаривать его самым лучшим;

9. Стоит начать правильно питаться. Знания о нюансах правильного питания можно получить и самостоятельно. Главное – желание. Внимательное и избирательное отношение к еде и к своему организму – это еще один признак проявления любви к себе;

10. Ну и последнее, что никогда не стоит забывать: любите себя – и вас полюбит весь мир. Верьте в себя – и вы добьетесь небывалых высот. Хвалите себя – и вы станете еще лучше. Вы – кузнец своего счастья.
 

Успех зависит только от Вас.

 


Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях
или оставьте свой комментарий ниже.

Категория: Секреты успеха и мотивация | Просмотров: 116 | | Теги: самооценка, любовь, недостатки, Человек, Достоинства | Рейтинг: 5.0/1

Читайте также:

Всего комментариев: 0

avatar